28　慢性疾病：胃食道逆流

01原本排定講慢性病，老師看到一堆人被胃食道逆流折騰，忍不住先插播這一集，開場就說：你來，我三分鐘幫你解決。

02胃在腹腔裡是斜四十五度掛著，食物順著掉到胃底才開始消化；消化後的氣往上走，所以胃的上端是圓的，脾就在那裡把氣吸上去。

03胃有上下兩個出口：下出口叫幽門、上出口叫賁門，各有一圈括約肌當閥門；胃裡有東西時胃酸分泌，消化完了閥門才打開，食糜送進小腸。

04胃食道逆流說穿了就是幽門不開：門關著，大腦以為胃裡還有東西，胃酸一直分泌，積滿了就往上一路跑到食道。

05吃鹼性藥物中和胃酸只是把酸壓下去，門還是沒開，所以得吃一輩子；真正的問題在控制幽門的神經卡住了。

06幽門與賁門的神經最後都連到脊椎，位置大約在第六到第九節，各家說法不一；從背後按上去，患者會像被電到一樣「呃」一聲。

07治療方向只有一個：把卡住的地方鬆開。垂吊單槓、撞樹、撞牆功都可以；手沒力氣的人就用撞的，要平平地撞，別撞傷。

08再往上游找，壇中一鎖，氣下不去，剛好通過這裡的兩條神經就跟著發神經；古書講的寒濕內阻、飲食積滯、肝氣犯，說的是同一件事。

09從用藥就看得出方向：香砂六君子湯治胸悶、不思飲食，作用叫理氣和中，講白了就是調理壇中；這是現成的成藥，不必另外配。

10自我緩解從腳上與脾臟入手：按足三里、敲膝下，或直接按摩左側最後一根肋骨上下的脾臟，氣一被脾吸上去，胃酸就不會積著。