24　慢性疾病：高血壓

01高血壓在古典醫學裡叫「痺」，出自《素問・痺論》「風寒濕三氣雜至，合而為痺」：血管被寒濕鎖住、失去反應，永遠停在同一個口徑。

02痺有五種，心主脈，所以「脈痺」就是心血管疾病。脈痺「復感於邪，內舍於心」——寒濕反覆進來從未排出，最後走到冠狀動脈，就是心肌梗塞。

03心臟收縮把血打出去叫收縮壓，走體循環；放鬆回彈把血吸回來叫舒張壓，走肺循環，中間還牽動心腎關係。壓下去與鼓回來之間，有一個固定的力道比例。

04這個比例叫「心臟的黃金比例」，公式是（收縮壓－舒張壓）÷（收縮壓＋舒張壓），臨床驗證相當準；算出來在百分之二十上下，身體沒事，不必理它。

05公式有正負四的公差，落在十六到二十四之間都算正常。低於十六會暈、高於二十四也會暈；血壓數字高卻毫無感覺的人，多是心臟材料扎實或鬆垮，比例仍然對。

06這種人吃藥是「看機器吃藥」，不是看身體吃藥。老師說有病要花精神自己弄明白，把自己治好，才有能力幫別人；古典醫學的方法本來就很簡單。

07真正的高血壓是比例跑到範圍外，那叫失衡。古人對病的定義就是失衡——沒有失衡就不必吃藥，身體也不會反應難過。高壓偏高從心腎看，低壓偏高從肺看。

08現場一位學員算出十八點多，正落在十六到二十四之間，老師說他根本不用吃藥，只是心臟材料扎實一點而已，全場當場驗證。

09風寒濕要逼出來，運動是最佳方法，但強度要夠、要持之以恆。熱共振、紅外線床、烤火爐、悶烤箱都是讓身體加熱，時間要夠長，覺得熱就出來等於沒做。

10治病之前先看壇中有沒有開：壇中不開，循環加不上來，什麼方法都白做；回家喝一大杯薑汁，上火就是沒開。壇中開了，大量喝薑湯最省事。