23　慢性疾病：僵直性脊椎炎

01開場先立規矩：古人說「言病不治，乃不得其術」。病只有會不會治，沒有能不能治；問「能不能」是問錯問題，問「會不會」才是解決問題的態度。

02地球室外平均溫度約十四度，恆溫動物都活在三十七到四十三度之間；三十六度的物種早就在幾億年演化裡滅絕，能活下來是因為體內外溫差讓細菌待不住。

03細菌九成九進到三十七度的身體就死，剩下的會躲到身體低溫處——肺、尿道、膀胱；心臟最熱，不會感染。感染的定義是自己造出了細菌喜歡安住的環境。

04身體對付細菌只有一招：加熱。發炎、發燒都在把溫度升到細菌不想住；一發燒就退燒是把免疫系統打壓下去，國外醫師感冒前四天不處理，等的就是這過程。

05藏醫治感冒是挖沙坑把人埋進去曬太陽、給一壺水；感冒糖漿、薑湯、泡溫泉統統是同一件事——讓身體熱起來。四十二度泡十五分鐘，是最快的逼寒法。

06僵直性脊椎炎古人叫「骨極」，就是寒氣進到脊椎骨頭、冷到極限。《內經》講「骨痺不已，復感於邪，內舍於腎」，寒氣重複進來從沒排出去，最後跑到腎。

07寒氣有固定路徑：壇中鎖住、下焦就寒，五年十年到腎，十五年走到膀胱經的肌肉，二十年進骨髓成白血病。已經僵直是骨頭被冷氣鎖住，不是骨頭壞掉。

08自我檢查很簡單：按壇中會不會痛、肚臍下三指與後腰冷不冷、按脊椎兩旁肌肉是否硬如牆壁。藥吃不好的人八九成是內臟冷、藥氣不行，吃什麼都吸收不了。

09治療方向只有一個：把寒氣逼出來。按揉壇中、推開背部，老薑、紫米、龍眼乾、黑豆補腎驅寒；泡湯泡到呼出來的氣由冷轉熱，就是寒氣散掉的訊號。